اختيار الوسادة المناسبة والوصول إلى النوم المريح الهادئ هو حلم كثير من الأشخاص لأن الشخص يقضي ثلث حياته نائما لذلك يعد اختيار مخدة مناسبة من أهم مقومات الحصول على يوم طبيعي بعيدا عن الألم أو النوم المتقطع والإصابة بالارق.
ويوفر متجر كومفي الحل السحرى للنوم بمنتجات عالية الجودة العالية ذات سعر المناسب لمختلف الفئات لمساعدة الأشخاص في الحصول على نوم مريح وهادئ بعيدا عن المعاناة من آلام الرقبة والكتف المزعجة خلال النوم.
أهمية اختيار مخدة نوم مريحة
الوصول إلى أفضل مخدات للنوم في مصر من العوامل المهمة للتخلص من آلام الرقبة، حيث عدم المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري التي تسبب عدم الراحة والخدر في اليدين وفي بعض الأحيان المعاناة من الشخير.
ولكي تحظى بليلة نوم مريحة بعيدا عن الألم والقلق ليلا والمعاناة من الآلام فى الظهر والرقبة يجب عليك البحث عن مخدة طبية مريحة توفر لك العديد من الفوائد للجسم كما يلي:
- التصميم المريح يساعد على محاذاة العمود الفقري ووضع الرقبة والرأس في وضع طبيعي وصحي.
تقليل الألم والضغط على منطقة الرقبة والكتفين والحصول على ليلة نوم صحية ومريحة للإستيقاظ بنشاط دون المعاناة من تيبس العضلات.
- تحسين وضعية الجسم والحفاظ على الوضع الصحيح للجسم وتقليل الضغط على العمود الفقري و التعرض لآلام الظهر والرقبة.
- توزيع الوزن بشكل متساوي على مختلف الجسم لتقليل الضغط على منطقة الكتف والرقبة وبالتالي الوقاية من حدوث ألم أو انزعاج خلال النوم.
- الحصول على نوم جيد يساعد بشكل إيجابي على الحفاظ على الجسم.
- تزويد الجسم بعدد من الفوائد العديدة مثل الوقاية من خطر الإصابة بالسمنة و الوزن الزائد وتعزيز كفاءة الجهاز المناعي والتخلص من التوتر والقلق وتعزيز الصحة النفسية.
كيف أختار المخدة الأنسب للنوم؟
يتم اختيار المخدة المناسبة لطبيعة النوم وفقا لوضعية النوم المفضلة لديك ففي حالات الأشخاص التي تنام على الظهر تكون الوسادة متوسطة السمك هي الاختيار الجيد للمحافظة على مستوى الرأس في مستوى مناسب غير مرتفع عن مستوى الفراش.
أما إذا كانت وضعية النوم على البطن فيتم اختيار وسادة رفيعة السمك لتناسب مستوى الرأس مع مستوى العمود الفقري.
وفي حالات النوم بوضعيات مختلفة خلال الليل يجب اختيار الوسائد المتوسطة السمك لتتناسب مع الوضعيات المختلفة للنوم.
ما هي المخدة الطبية
هي نوع من الوسادات الطبية التي يتم تصميمها بشكل مخصص للحفاظ على محاذاة العمود الفقري والرقبة.
وتوفر المخدة الطبية الوضع الصحيح للجسم وتساعد على توزيع وزن الجسم بشكل مناسب ومتساوي خلال النوم والتخلص بالتالي من مشاكل النوم مثل آلام الكتف والرقبة والشخير وآلام اليدين.
اقرأ ايضا : افضل مخده طبيه لالام الرقبه
ما الفرق بين المخدة العادية والمخدة الطبية
المخدة العادية هو نوع من الوسادات العادية الغير مخصصة للنوم بشكل صحي مما يؤدي إلى استلقاء الشخص بشكل مسطح جدا أو عدم تساوى مستوى الرأس والرقبة مع الكتفين مما يسبب آلام في منطقة الكتف والرقبة.
أما المخدة الطبية هي مخدة يتم تصميمها بشكل علاجي طبي للمحافظة على محاذاة العمود الفقري والحفاظ على مستوى الرأس و الرقبة بشكل مناسب مع عرض الكتفين.
الأنواع الشائعة للمخدات الطبية
تختلف انواع المخدات الطبية وفقا للغرض المصمم منها كما يلي:
- مخدة العنق وهي للأشخاص الذين يفضلون النوم على جانب الجسم وهي توفر وضع صحي ودعم مناسب لمنطقة الرقبة والرأس لأنها تساعد على تخفيف الألم عن طريق توفير الدعم لمنطقة الرقبة والرأس وبالتالي التخلص من الآلام خلال النوم.
- المخدة الطبية الطويلة وهي إحدى أنواع المخدات التي توفر الدعم للجسم بشكل كامل وهي مناسبة للأشخاص التي تعاني من مشاكل في منطقة العمود الفقري والظهر.
- المخده على شكل حرف u وهي تساعد في توفير دعم الجسم وتوزيعه بشكل مناسب للمحافظة على وضعية النوم الصحيحة.
ويتم استخدامها مع الحمل للمساعدة على توزيع الوزن بشكل مناسب لتخفيف الألم الناتج عن زيادة وزن الجنين والضغط على العمود الفقري وبالتالي توفر طريقة النوم الصحيحة لآلام الرقبة نتيجة تخفيف الضغط وتوزيعه بشكل متساوي على مختلف أجزاء الجسم.
توجد أنواع أخرى من أفضل مخدات للنوم في مصر يتم تقسيمها وفقا للمادة المصنوعة منها :
- مخدات مصنوعة من الفوم تصنع من مادة البولي يوريثين التي توفر دعم منطقة الرأس والرقبة وتوفر نوم مريح دون المعاناة من الآلام المزعجة.
- المخدات المصنوعة من القطن الطبيعي التي توفر إحساس النعومة والراحة ومناسبة للأشخاص الذين يفضلون المواد الطبيعية في تكوين المخدات الطبية.
- المخدات المحتوية على جل التبريد الذي يساعد على توفير إحساس البرودة والراحة لمنطقة الرقبة والرأس في فترات الصيف أو الأشخاص التي تعاني من التعرق الليلي.
حالات تستدعي استخدام مخدة طبية
يتم اللجوء إلى استخدام المخدات الطبية في حالات الأشخاص التي تعاني من آلام مزمنة في منطقة الرقبة والظهر نتيجة عدم النوم بطريقة صحيحة أو الأشخاص الذين يقومون بأعمال مكتبية تتطلب الجلوس لفترات طويلة مما يسبب الضغط على منطقة الرقبة والكتف.
الأشخاص كبار السن التي تحتاج إلى دعم في منطقة العمود الفقري او بعض حالات الحوامل التي تعاني من صعوبة في النوم مع تقدم فترة الحمل وزيادة وزن الجنين والضغط على العمود الفقري.
اقرأ ايضا : طريقة النوم الصحيحة لآلام الرقبة
كيف تختار المخدة الطبية الأفضل لك؟
يجب الحرص على اختيار المخدة الطبية أن تتمتع بالصفات التالية :
- أن تكون مناسبة لطبيعة النوم سواء كان الشخص ينام على منطقة البطن أو الظهر أو الجانبين.
- يفضل أن يكون الارتفاع الذي توفره المخده للرأس يتراوح بين 10 15 سم لتوفير الدعم لمنطقة الرأس والرقبة.
- يجب اختيار المخدات المحشوة بالقطن الطبيعي أو المخدات المزودة بمادة الجل التي توفر البرودة في الصيف وتكون أكثر دفئا في الشتاء.
- عرض الكتف من الخطوات المهمة التي يجب الانتباه إليها عند اختيار المخده لضمان وجود مستوى مناسب للرأس مع الكتف وعدم انزلاقه خلال النوم.
- تكون الوسادة قابلة للغسل للحفاظ على نظافتها والوقاية من التعرض للعدوى أو الأمراض.
- يمكن اختبار الوسادة قبل الشراء عن طريق الجلوس عليها والتأكد من أنها تأخذ شكل الجسم بعد الاستخدام.
كيفية العناية بالمخدة الطبية
توجد بعد أن الخطوات التي تساعد على الحفاظ على المخدة الطبية و والعناية الدائمة بها عن طريق:
- الغسيل المنتظم كل ثلاث – اربع اشهر.
- التجفيف الجيد في منطقة جيدة التهوية تحت أشعة الشمس بعد الغسيل.
- تغيير المخدات الطبية كل 12 ل 18 شهر للحفاظ على فاعلية وكفاءة المخدة.
افضل مخدات للنوم في مصر من كومفي
يوفر متجر كومفي مجموعة من المخدات الطبية المتميزة وتعد من افضل مخدات للنوم في مصر إذ يوجد مختلف الأنواع كما يلي:
- مخده ميموري فوم جل كلاسيك
توفر إحساس الراحة لمنطقة الرقبة والعمود الفقري بجانب وجود طبقة الجلد التي تساعد على الاسترخاء وتوفير إحساس الراحة والبرودة.
مزودة بغطاء داخلي من القطن وغطاء خارجي يمكن إزالته للمساعدة على غسل المخدة بسهولة.
- مخده على شكل حرف u للحوامل
تساعد على الاسترخاء والنوم بشكل مريح خلال فترة الحمل وتقليل الضغط على العضلات وتوفير إحساس الراحة والاسترخاء خلال النوم.
- مخده فندقية ميموري فوم كلاسيك
توفر الراحة و النعومة الفائقة خلال النوم من خلال توفير الدعم والمحاذاة لمنطقة العمود الفقري فتساعد على النوم العميق دون المعاناة من ألم الرقبة أو الكتف.
- مخدة اللاتكس
توفر مخدة اللاتكس الطبية الدعم المثالي لرقبتك وعمودك الفقري، مما يساعد على تخفيف آلام الرقبة والكتف ويضمن لك نومًا عميقًا ومريحًا فهي مصنوعة من الالتكس الطبيعي.
- مخدة الرقبه مصنوعة من مادة الميموري فوم الأمريكية
توفر الراحة والدعم لمنطقة الرقبة وتساعد في التخلص من آلام الرقبة والشعور بالاسترخاء لفترات طويلة خاصة في السفر الطويل.
أماكن بيع المخدات الطبية فى مصر
كومفي هو متجر بيع أون لاين عبر الانترنت يوفر أفضل مخدات للنوم في مصر لان هدفه الأول رضا العميل باستخدام أفضل الخامات عالية الجودة مع ضمان 10 سنوات للحصول على منتج نهائي من المخدات الطبية التي توفر إحساس الراحة والاسترخاء وتساعد على التخلص من آلام الرقبة والعمود الفقري التي تسبب الانزعاج خلال النوم و صعوبة الحصول على نوم هادئ ومريح.
وهدف متجر كومفي هو تلبية احتياجات العميل وتوفير أفضل قيمة مقابل السعر بمنتجات عالية الجودة.
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف أفضل مخدة للنوم
يجب الحرص عند شراء الوسادة الطبية أن توفر ارتفاع مثالي من 10 إلى 20 سم ويكون عرض الوسادة يتناسب مع منطقه عرض الكتفين للوقاية من انزلاق الرأس خلال النوم بجانب تجربة الوسادة قبل الشراء للتأكد من مناسبتها وجوده الخامات المصنوعة وانها تأخذ شكل الجسم مع الاستخدام.
هل تناسب المخدة الطبية جميع أوضاع النوم؟
توجد أنواع مختلفة من المخدات الطبية وفقا لأوضاع النوم وتوجد بعض الأنواع التي تناسب مختلف أوضاع النوم سواء على الظهر أو الجنب أو البطن فيجب اختيار النوع وفقا لطبيعة النوم.
اشتري منين مخدة طبية؟
يوفر متجر كومفي مختلف أنواع المخدات الطبية التي توفر إحساس الراحة والدعم لمنطقة الرقبة والكتف للحصول على ليلة نوم هادئة ومريحة دون ألم، يوجد لدى كومفي احسن مخدات للنوم في مصر من مخدات الرقبة والجسم والوسائد المختلفة لتوفير الراحة والدعم للجسم خلال النوم بمختلف وضعيات النوم.
الاستثمار الناجح هو الاستثمار في الصحة وتوفير حياة طبيعية للشخص ويتم ذلك عن طريق الحصول على ليلة نوم هادئة مريحة دون الاستيقاظ ليلا والمعاناة من آلام مزعجة في الرقبة والكتف وآلام اليدين لذلك ننصحك باستخدام المخدات الطبية التي توفر اسهل الطرق للحصول على ليلة نوم هادئة.
وتستطيع الوصول إلى افضل مخدات للنوم في مصر عن طريق زيارة متجر كومفي الذي يوفر مختلف الأنواع التي تناسب طبيعة الأجسام ووضعيات النوم المختلفة.
المصادر
- https://www.webmd.com/sleep-disorders/memory-foam-pillows-what-to-know
- https://www.groovepillows.co.uk/blogs/memory-foam-vs-regular-pillow?srsltid=AfmBOopoWCKof7tXlXIbB7yD9KY8TDQ_qT9MYwjm295kfvqIcfTLNblW
- https://www.zenpursleep.com/en-global/blogs/news/entretien-de-votre-oreiller-en-mousse-a-memoire-de-forme-zenpur#:~:text=Basic%20care%20and%20maintenance&text=It’s%20a%20good%20idea%20to,this%20could%20alter%20its%20structure..
